不知从何时开始,我们的生活节奏变得越来越快。很多人还来不及消化今天的压力,就要被迫面对明天。飞速发展的社会推着每个人向前奔跑,但脚步却日渐沉重。而这不仅引起身体的疾病,也会造成心理的问题,而心理问题常常容易被忽视因而难以及时发现和治疗,应社会呼声、时代所需,我院师生共同打造“关爱心灵美好心情”5.25心理健康日。
发挥艺术疗愈功效,将心理健康教育与专业课程融合,引导学生将绘画,语言,体验相结合,将个人情绪,感受象征化,创作出主题作品,用自己的绘画能力和创意感展示理性平和、自尊自信、积极向上的阳光心态,以及宣传普及心理健康知识,用艺术美鼓舞同学们在生活中找到自我价值。
熟悉的关怀能点缀生活,陌生的问候能温暖人心。有时,一句鼓励的话,都会使别人充满信心和勇气。为了缓解大家的压力,学院开展“你好,陌生人”心灵寄予祝福分享活动。
我们要学会“视他人之疑目如盏盏鬼火,大胆地去找你的夜路”,也要明白“落在一个人一生中的雪,我们不能全部看见“。认识自我、理解他人,是我们终其一生都在完成的使命。而只有我们学会爱自己,我们才有力量去爱别人。